Jogo Responsável: Aposte com Consciência
Apostas esportivas e jogos de cassino devem ser uma forma de entretenimento, não uma fonte de renda ou uma forma de resolver problemas financeiros. Este guia apresenta informações importantes sobre jogo responsável.
O Que é Jogo Responsável?
Jogo responsável significa:
- Apostar apenas por diversão
- Definir limites de tempo e dinheiro
- Nunca apostar mais do que pode perder
- Não tentar recuperar perdas
- Manter o jogo separado de outras atividades
Regras de Ouro para Apostar
Defina um Orçamento
Determine quanto pode gastar por mês em apostas. Quando acabar, pare.
Defina um Tempo
Limite o tempo que passa apostando. Use alarmes se necessário.
Nunca Persiga Perdas
Perder faz parte. Tentar recuperar perdas geralmente leva a perdas maiores.
Aposte Sóbrio
Nunca aposte sob efeito de álcool ou drogas. Suas decisões serão prejudicadas.
Sinais de Alerta
Você pode estar desenvolvendo um problema com jogos se:
- Gasta mais do que planejou regularmente
- Mente para família sobre quanto aposta
- Pede dinheiro emprestado para apostar
- Pensa constantemente em apostas
- Aposta para escapar de problemas ou sentimentos ruins
- Negligencia trabalho, família ou responsabilidades
- Tenta recuperar perdas apostando mais
- Sente ansiedade quando não pode apostar
- Precisa apostar quantias cada vez maiores
Ferramentas de Proteção
As plataformas de apostas regulamentadas oferecem ferramentas para ajudar você a manter o controle:
Limites de Depósito
Defina um valor máximo que pode depositar por dia, semana ou mês.
Limites de Perda
Configure um limite máximo de perdas. Ao atingir, você não pode mais apostar.
Limites de Tempo
Defina quanto tempo pode ficar logado na plataforma.
Autoexclusão
Bloqueie temporariamente (ou permanentemente) seu acesso à plataforma.
Histórico de Apostas
Revise regularmente seu histórico para ter consciência de quanto está apostando.
Onde Buscar Ajuda
Se você precisa de ajuda com problemas relacionados a jogos:
| Recurso | Contato |
|---|---|
| CVV (Centro de Valorização da Vida) | 188 (ligação gratuita, 24h) |
| CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) | Procure a unidade mais próxima |
| Jogadores Anônimos | jogadoresanonimos.org.br |
Para Familiares
Se alguém próximo a você tem problemas com jogos:
- Não julgue - O vício em jogos é uma doença
- Converse com calma - Escolha um momento apropriado
- Não empreste dinheiro - Isso pode agravar o problema
- Busque apoio - Grupos de apoio para familiares existem
- Proteja as finanças - Se necessário, gerencie as contas da casa
Menores de Idade
Apostas são proibidas para menores de 18 anos no Brasil. Isto não é apenas uma regra - é uma proteção importante.
- Nunca permita que menores usem sua conta
- Mantenha suas credenciais em sigilo
- Converse com jovens sobre os riscos das apostas
- Use controle parental em dispositivos compartilhados
Lembre-se
- A casa sempre tem vantagem - não existe sistema infalível
- Apostas não são investimento - são entretenimento
- Perder faz parte - esteja preparado para isso
- Seu bem-estar vale mais que qualquer aposta
Precisa de Ajuda?
Se você está enfrentando problemas com jogos, ligue para o CVV: 188 (gratuito, 24h)